День обіймів – один з найбільш незвичайних свят у календарі, який з’явився порівняно недавно, але вже встиг завоювати популярність у всьому світі
До того ж, відзначати його не тільки весело, але й корисно для здоров’я. Вчені довели, що регулярні обійми є запорукою довгого і щасливого життя.
Під час обіймів ми обмінюємося не тільки душевним теплом, показуємо свою прихильність і щирі почуття, але також отримуємо величезну користь для здоров’я. Вчені багатьох країн давели факт, що обійми є своєрідним «еліксиром» молодості і довголіття. При тілесному контакті виробляється гормон, який бореться з пригніченим настроєм. Обійми покращують роботу серцево-судинної системи, стабілізують кров’яний тиск. Під час обіймів підвищується рівень гемолобіну. Люди, які часто обіймаються, рідше хворіють, адже щирі обійми зміцнюють імунітет.
Психотерапевти з США вивели норму щоденних обіймів. Мінімум – обійнятися 4 рази на день, а для гарного самопочуття – не менше восьми разів на добу. Згідно з дослідженнями канадських вчених, відкриті і позитивні люди, які люблять обійми, мають більшу тривалість життя, ніж замкнуті і стримані в прояві своїх почуттів.
Не дивно, що головною традицією святкування Дня обіймів є міцні обійми. При чому, в цей день можна обійняти навіть абсолютно незнайому людину, звичайно, якщо вона не буде проти. У це свято по всьому світу проходять позитивні акції і флешмоби. Флешмоб «Free Hugs» вигадав австралієць в 2004 році, через деякий час акція стала популярною у Міжнародний день обіймів в усьому світі.
За матеріалами: http://pplus.in.ua